اضطراب تعاطي الكحول

اضطراب تعاطي الكحول (الذي يتضمن مستوى يسمى أحيانا إدمان الكحول) هو نمط من استخدام الكحول الذي ينطوي على مشاكل السيطرة على الشرب الخاص بك، والانشغال بالكحول، والاستمرار في استخدام الكحول حتى عندما يسبب مشاكل، الحاجة إلى شرب أكثر للحصول على نفس التأثير ، أو وجود أعراض الانسحاب عند انخفاض بسرعة أو التوقف عن الشرب.

ويشمل استخدام الكحول غير الصحي أي استخدام للكحول يضع صحتك أو سلامتك في خطر أو يسبب مشاكل أخرى متعلقة بالكحول. ويشمل أيضا الشرب الشراب – نمط الشرب حيث يستهلك الذكور خمسة أو أكثر من المشروبات في غضون ساعتين أو انحدار الإناث أربعة على الأقل المشروبات في غضون ساعتين. شرب البنغ يسبب مخاطر كبيرة على الصحة والسلامة.

ما الذي يعتبر مشروب واحد؟

إذا كان النمط الخاص بك من الشرب يؤدي إلى اضطرابات كبيرة المتكررة ومشاكل تعمل في حياتك اليومية، من المحتمل لديك اضطراب استخدام الكحول. ويمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة. ومع ذلك، حتى اضطراب خفيف يمكن أن تصاعد وتؤدي إلى مشاكل خطيرة، لذلك العلاج المبكر هو المهم.

متى ترى الطبيب

يمكن أن يكون اضطراب تعاطي الكحول معتدل أو معتدل أو شديد، بناء على عدد الأعراض التي تواجهها. قد تشمل العلامات والأعراض

إذا كان أحد أفراد أسرته يحتاج إلى مساعدة

يمكن أن يشمل اضطراب تعاطي الكحول فترات تسمم الكحول وأعراض الانسحاب.

تأثير على سلامتك

المعهد الوطني لتعاطي الكحول والكحول يعرف مشروب معيار واحد مثل أي واحد من هذه

إذا كنت تشعر بأنك تشرب أحيانا الكثير من الكحول، أو أنها تسبب مشاكل، أو عائلتك تشعر بالقلق إزاء الشرب الخاص بك، والتحدث مع طبيبك. طرق أخرى للحصول على المساعدة تشمل التحدث مع موفر الصحة النفسية أو طلب المساعدة من مجموعة الدعم مثل الكحوليين مجهول أو نوع مماثل من مجموعة المساعدة الذاتية.

لأن إنكار شائع، قد لا تشعر وكأنك لديك مشكلة مع الشرب. قد لا تعترف كم كنت تشرب أو كم من المشاكل في حياتك ترتبط استخدام الكحول. استمع إلى الأقارب أو الأصدقاء أو زملاء العمل عندما يطلبون منك فحص عادات الشرب أو طلب المساعدة. النظر في التحدث مع شخص لديه مشكلة الشرب، ولكن توقف.

كثير من الناس الذين يعانون من اضطراب تعاطي الكحول يترددون في الحصول على العلاج لأنهم لا يعترفون بأن لديهم مشكلة. التدخل من أحبائهم يمكن أن تساعد بعض الناس الاعتراف وقبول أنهم بحاجة إلى مساعدة مهنية. إذا كنت قلقا بشأن شخص يشرب كثيرا، اطلب من أخصائي من ذوي الخبرة في علاج الكحول للحصول على المشورة بشأن كيفية التعامل مع هذا الشخص.

العوامل الجينية والنفسية والاجتماعية والبيئية يمكن أن تؤثر على كيفية شرب الكحول يؤثر على جسمك والسلوك. وتشير النظريات إلى أن لبعض الناس الشرب له تأثير مختلف وأقوى يمكن أن يؤدي إلى اضطراب استخدام الكحول.

مع مرور الوقت، وشرب الكثير من الكحول قد تغير وظيفة طبيعية من مناطق الدماغ المرتبطة تجربة المتعة والحكم والقدرة على ممارسة السيطرة على سلوكك. هذا قد يؤدي إلى حنين الكحول في محاولة لاستعادة مشاعر جيدة أو تقليل السلبية منها.

وتشمل عوامل الخطر لتعاطي الكحول

الكحول يقلل من الجهاز العصبي المركزي. في بعض الناس، قد يكون رد الفعل الأولي التحفيز. ولكن كما كنت لا تزال للشرب، تصبح مخدرا.

الكثير من الكحول يؤثر على خطابك، والتنسيق العضلي والمراكز الحيوية في الدماغ. قد يسبب شرب الكحول الكبير حتى غيبوبة أو موت الحياة. هذا هو مصدر قلق خاص عندما كنت تأخذ بعض الأدوية التي تضعف أيضا وظيفة الدماغ.

الإفراط في شرب الكحول يمكن أن يقلل من مهارات الحكم الخاص بك وانخفاض الموانع، مما يؤدي إلى خيارات الفقراء والمواقف الخطرة أو السلوكيات، بما في ذلك

شرب الكثير من الكحول في مناسبة واحدة أو مع مرور الوقت يمكن أن يسبب مشاكل صحية، بما في ذلك

وهنا بعض المعلومات لمساعدتك على الحصول على استعداد لموعدك، وما يمكن توقعه من الطبيب.

تأثير على صحتك

ما يمكن توقعه من طبيبك

برامج المعالجة السكنية

النظر في عادات الشرب الخاصة بك، مع نظرة صادقة في عدد المرات وكم كنت تشرب. كن مستعدا لمناقشة أي مشاكل قد يسببها الكحول. قد ترغب في أخذ أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء على طول، إن أمكن.

قبل موعدك، قم بعمل قائمة

بعض الأسئلة التي يجب طرحها تشمل

لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى.

كن مستعدا للإجابة على أسئلة الطبيب، والتي قد تشمل

من المرجح أن تبدأ من خلال رؤية طبيب الرعاية الأولية. إذا اشتبه طبيبك في أن لديك مشكلة مع الكحول، فإنه قد يحيلك إلى موفر الصحة النفسية.

لتقييم مشكلتك مع الكحول، من المرجح أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

علاج اضطراب تعاطي الكحول يمكن أن تختلف، اعتمادا على الاحتياجات الخاصة بك. قد ينطوي العلاج على تدخل مختصر، وتقديم المشورة الفردية أو الجماعية، برنامج العيادات الخارجية، أو الإقامة الداخلية للمرضى الداخليين. العمل على وقف استخدام الكحول لتحسين نوعية الحياة هو الهدف العلاج الرئيسي.

قد تشمل معالجة اضطراب تعاطي الكحول

لمشكلة كحولية خطيرة، قد تحتاج إلى البقاء في منشأة العلاج السكنية. وتشمل معظم برامج العلاج السكنية العلاج الفردي والجماعي، ومجموعات الدعم، والمحاضرات التعليمية، ومشاركة الأسرة والعلاج النشاط.

وتشمل برامج العلاج السكني عادة المرخص لهم الكحول والمخدرات المستشارين والأخصائيين الاجتماعيين والممرضين والأطباء وغيرهم من ذوي الخبرة والخبرة في علاج اضطراب استخدام الكحول.

سوف تحتاج إلى التركيز على تغيير عاداتك واتخاذ خيارات نمط الحياة المختلفة.

تجنب استبدال العلاج الطبي التقليدي أو العلاج النفسي مع الطب البديل. ولكن إذا ما استخدمت بالإضافة إلى خطة العلاج الخاصة بك عند التعافي من اضطراب استخدام الكحول، قد تكون هذه التقنيات مفيدة

وكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الكحول وأفراد أسرهم يجدون أن المشاركة في مجموعات الدعم هي جزء أساسي من التعامل مع المرض، ومنع أو التعامل مع الانتكاسات، والبقاء الرصين. يمكن لطبيبك أو مستشارك أن يقترح مجموعة دعم. وغالبا ما تكون هذه المجموعات مدرجة على شبكة الإنترنت وأحيانا في دليل الهاتف.

وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك

مدمني الكحول مجهول الهوية. المدمنون على الكحول مجهول (آ) هو مجموعة المساعدة الذاتية من الناس يتعافون من إدمان الكحول الذي يقدم مجموعة الأقران الرصين بنيت حول 12 خطوات كنموذج فعال لتحقيق الامتناع التام عن النساء؛ النساء من أجل الرصانة. النساء ل سوبريتي هي منظمة غير ربحية تقدم برنامج مجموعة المساعدة الذاتية للنساء الذين يرغبون في التغلب على إدمان الكحول وغيرها من الإدمان. ويركز على تطوير مهارات التأقلم المتعلقة بالنمو العاطفي والروحي، واحترام الذات، ونمط حياة صحي؛ آل-أنون أند ألتين. تم تصميم آل-أنون للأشخاص الذين يتأثرون بإدمان الكحول على شخص آخر. مجموعات الألاتين متاحة للأطفال المراهقين من الذين يعانون من إدمان الكحول. في تقاسم قصصهم، أفراد الأسرة اكتساب فهم أكبر لكيفية تأثير المرض على الأسرة بأكملها.

التدخل المبكر يمكن أن يمنع المشاكل المتعلقة بالكحول في المراهقين. إذا كان لديك مراهق، كن حذرا للعلامات والأعراض التي قد تشير إلى مشكلة مع الكحول

يمكنك المساعدة في منع استخدام الكحول في سن المراهقة

قم بزيارة الطبيب